教练练习：当客户做事时如何帮助他们’不知道从哪里开始

看看这个很棒的教练练习，您可以在客户不使用时与他们一起使用’不知道从哪里开始。

作为终身教练，有时会有客户需要在他们生活的不同领域进行教练。很多时候，我们的教练客户会有很多他们想改进但又不知道从哪里开始的事情。有时我们可以通过问一个简单的问题来帮助他们，例如 “‘如果您只能完成一件事，那会是什么？” 有时候不是那么简单。

那么，在这样的情况下，人生教练可以做什么来帮助他们的客户呢？

您可以使用称为“生活满意度等级表”的教练练习。

生活满意度评分表是一项功能强大的教练练习，可帮助您的客户确定他们需要和需要指导的事情的优先级。这将有助于决定首先在哪里进行更改。在大多数情况下，当您的教练客户完成教练练习后，他们会意识到他们需要在从未想到的领域进行教练，或者会认识到自己生活中被忽视的领域。

这是生活满意度评定表教练练习的工作方式。

• 首先，您将让您的教练客户评估他们在生活的不同领域中的当前满意度。
• 其次，您将让您的教练客户对每个领域的理想满意度进行评分。
• 第三，您或您的客户将两者相减，答案称为The Gap。
• 第四，您或您的教练客户将对每个领域的优先级进行评分。
• 最后，您或您的客户将汇总The Gap and the Priority，以了解首先要改进的内容。

指导练习表上的指示更加清晰，但这是要点。

在您的教练客户完成生活满意度评定表并且你们双方都同意从何开始时，’是时候继续您的教练课程了。协助您的客户在其优先领域内设定1-3个迷你目标。制定行动计划，别忘了解决在此过程中可能出现的障碍。

下载： 生活满意度等级表